Чому це погана ідея, щоб використовувати стимулятори і снодійне simulatenously?

У Реквієм по мрії (2000), в основі якої лежить роман, написаний у 78-му, бабка використовує райдужні таблетки для втрати ваги і після передозування на них. Вона втрачає розум і закінчує тим, що їсть.

За даними деяких інтернет-ресурсах я читав. "Як і будь-перший рік фармацевт (або досвідчених користувачів наркотиків) можу вам сказати: змішувати стимулятори з даунерс-це дуже, дуже погана ідея. (Думаю, фармацевтичних спидбол клас.) "Так що саме стимулятори і снодійне? Чому це погана ідея, щоб змішувати їх?

+330
LdSe 8 трав. 2012 р., 20:24:05
26 відповідей

Швидкість втрати крові через відрубування руки буде залежати від ряду речей, в тому числі і вихідного артеріального тиску і частоти серцевих скорочень пацієнта і т. д. Плюс, артеріальний тиск падає, так як кількість рідини залишилося в судинах стає недостатнім (Мерк МСД інструкція, 2019).

Як рука відірвана теж може бути фактором. Деякі дії можуть запечатати кровоносні судини на кінцях за допомогою тепла леза, різання і т. д.

Однак, оскільки частота серцевих скорочень-фактор і підвищене серцебиття із-за страху, наприклад, причиною швидкої втрати крові, щоб дати ідею, рукоятка кровотоку в спокої і під час тренування рука була виміряна Ahlborg & Йенсен-Urstadбыл (1991).

Вісім предметів проводиться безперервний 30-хвилинний руки вправи із збільшенням інтенсивності кожні 10 хв (30, 60 і 90 Вт).

[...]

Загальна рукою кровотоку було пораховано 0.21 +/- 0.04 л/хв у спокої і 2.43 +/- 0.14 л/хв при 90 Ст.

Щоб перетворити ці цифри нам пінт в хвилину, помножте цифри на 2,11 фігурами

  • між 0.34 і 0,54 нам пінти/хв у спокої, і
  • між 4.84 і 5.44 нам пінти/хв при 90 Ст.

Посилання

Ahlborg Р. І Дженсен-Urstadбыл, М. (1991). Руку кровотоку в спокої і під час фізичних вправ руку. Журнал прикладної фізіології, 70(2), 928-933. номер doi: 10.1152/jappl.1991.70.2.928 pmid: 2022586

+930
tonilio 03 февр. '09 в 4:24

Я в даний час переживає буткемп веб-розробки. Я хочу підкреслити тут слово буткемп, буткемп на мій мозок. Я знаю, що позбавлення сну негативно позначається на моїх розумових здібностей, але мені було цікаво, про якихось конкретних дієт/дієти полків та/або натуральні добавки, я можу приймати, щоб поліпшити свої когнітивні функції.

+864
Manik B 24 лют. 2014 р., 22:25:28

Споживання фруктози з будь-яких джерел, включаючи фрукти, не здаються хворими, поки вживати в звичайних кількостях. Фруктоза споживання понад 100 г в день може збільшити рівень ЛПНЩ і тригліцеридів, які є факторами ризику ішемічної хвороби серця (2008, 2013). Важко отримати >100 г фруктози на день, просто їдять фрукти, але легше пити певні напої.

Фрукти з високим вмістом фруктози (грам фруктози в одній порції плоду):

  • агава = 28 г/150 г
  • виноград = 12 г/150 г
  • сушений інжир = 11,5 м/50 г
  • ананас = 11 м/150 г
  • Яблуко = 10 г/150 г
  • груша = 10 г/150 г
  • кавун = 10 м/250 г
  • Родзинки = 10 г/28 г
  • джекфрут = 9 г/100 г
  • дати = 9 г/28 г
  • хурма (каки) = 8 г/150 г
  • манго = 7 м/150 г
  • сушені персики, абрикоси, сливи = 6 м/50 г

Немає єдиних овочі з високим вмістом фруктози: помідор і цибулю ~2 г на 100 г продукту.

Інші продукти з високим вмістом фруктози:

  • грушевий сік = 18 г/237 мл
  • яблучний сік = 16 г/237 мл
  • Кола-тип безалкогольні напої підсолоджені високим вмістом фруктози Кукурудзяний сироп (ДФУ) = 15 м/237 мл
  • мед = 6-9 г/л

Фрукти високим вмістом фруктози хворими?

Фруктоза (з будь-якого джерела), коли не споживається в надлишку калорій повинен, не здається, що:

  • збільшення ваги (2012, 2014, 2015)
  • атеросклерозу або цукрового діабету типу 2 (2015, 2017)
  • неалкогольная жирова хвороба печінки (2014)
  • карієс зубів (фруктоза викликає менше карієсу, ніж глюкози або сахарози (2010))

Фрукти, коли не споживається в надлишку калорій, не здається, що:

  • карієс зубів (2016)
  • підвищений рівень тригліцеридів (2015, 2018)
  • інші умови, перераховані в розділі "фруктоза" споживання

Волокна з фруктів може уповільнити всмоктування фруктози, а фруктоза повільно всмоктується навіть у спокої; це глікемічний індекс становить всього 19 (ГІ глюкози = 100, сахарози гі = 65) (глікемічний індекс Фонду).

Їдять фрукти/овочі з високим вмістом клітковини та низьким вмістом цукру може сприяти високим вмістом клітковини та низьким вмістом цукру дієти, так що це може бути розумний вибір. Правда, не думай про це; це може бути більш важливе, як багато клітковини і цукру ви отримуєте за день, а не з одного плода.

Навіщо необхідно уникати фруктів?

  • Люди, які намагаються скинути вагу. Фрукти (і інших солодощів) може стимулювати цукру тягу , провідну надмірне споживання калорій. Ви можете з'їсти овочі: ви можете отримати всі волокна і незамінні поживні речовини і дуже мало цукру/фруктози в цю сторону.
  • Люди з фруктозою мальабсорбції. Непоглощенные фруктоза викликає здуття і рідкий стілець.
+770
Lutervang 22 трав. 2014 р., 21:31:53

Він сказав, що Віагра ефекти тільки тривають близько 3-4 годин, і її перебування в тілі до 8 годин.

Так чому рекомендація не приймати більше 100мг/щоденний приходить?

+766
Aaronias 14 лип. 2014 р., 18:55:39

Я не студент, не професіонал в області медицини або фізіології. Я розумію, що новонароджені отримують свої кишкові бактерії під час пологів від контакту з матір'ю (я збираюся припустити, що це відбувається з обох кінців травного риса, але поправте мене, якщо я помиляюся).

Цей процес буде тривати, як і дорослі, при певних обставинах? Навряд чи може гігієнічної ситуації (наприклад, спільним туалетом номер) на одну людину в кишечнику микробиомом?

+678
drootang 23 вер. 2014 р., 13:39:16

Так, ви можете виміряти це. Ви можете розглянути можливість використання EMF метр тестер (електромагнітного випромінювання дозиметр), який може виявляти електромагнітні випромінювання навколо того чи іншого місця. Найдешевший, який ви можете зробити може вимірювати частоти в діапазоні від низьких частот: 50 Гц-400 кГц та висока частота: 30 МГц-2000 МГц, чого повинно вистачити. Він може бути використаний в будинку електрообладнання, вимірювання електромагнітного випромінювання, таких як: мобільний телефон, смарт-пристроїв, комп'ютерів, телевізорів, копіювальних апаратів, факсів, кондиціонерів та інших джерел енергії тестового аналізу.

Я мав схожі проблеми, де у мене було багато кабелів і джерел живлення поруч з моїм столом і в мене з'явилася легка головний біль з-за цього. Я купив EMF метр (ДТ-1130, схожі на Нью-Джерсі-1130) і він показує дуже високе значення, що навколо ділянки (до 1 м далі від кута). Тому я думаю, що мій мульти роз'єм розширення був просто несправний (або неправильно екранованих) і читання було чудово (нуль), коли я його вимкнув.

Так в основному ви повинні перевірити електричне поле випромінювання і, якщо обладнання, як комп'ютер підключити живлення контуру заземлення добре, це призведе електричного поля випромінювання на землю, щоб захистити його, то тест буде провалений. Крім того, метал буде екранувати випромінювання.

Такі ЕМП метрів можна знайти на лінії. Для отримання більш детальної інформації зверніться до інструкції з експлуатації/інструкції, наданій виробником (наприклад, EMF819SPEC, ЕМП-819), де він заявив:

  • Людина з електромагнітним імплантату (наприклад, серця-кардіостимулятора) піддається особливої небезпеки в деяких випадках.
  • Твердження деяких вчених про те, що в результаті тривалого впливу електромагнітного поля можуть бути причиною дитячої лейкемії та інших форм раку.
  • Вичерпні відповіді на ці питання не існує. В даний час найпоширеніша практика щоб уникнути надлишкового опромінення протягом тривалого періоду часу.
  • Повні відповіді на будь-який з цих та пов'язаних з ними "розумного уникнення", як заявили в Агентстві по захисту навколишнього середовища (EPA) США рекомендує.

Відповідні дослідження:

  • Сну ЕЕГ зміни: вплив різних імпульсно-модульованих радіочастотних електромагнітних полів - Шмід – 2011 – журнал з вивчення сну – Уайлі онлайн бібліотека

    Згідно з попередніми висновками, наші результати забезпечують нові докази, що імпульсно-модульованих ВЧ ЕМП змінюють фізіологію мозку, хоча час курсу ефект зберігається змінної в дослідженнях.

  • Магда Хавас, кандидат історичних наук, видатний дослідник у цій галузі, каже:

    Симптоми гіперчутливості до електромагнітного випромінювання були продемонстровані на експозиції, що частка опромінення, США, почасти тому, що керівництво себе лише взяти до уваги 30-хвилинного опромінення, а не хронічного впливу.

    Симптоми люди відчувають поблизу антени стільникового телефону, в 0.25 км включають: втома, головні болі, труднощі з концентрацією уваги, втрата пам'яті, дратівливість, запаморочення, депресія, зорові порушення, порушення слуху та багато іншого.

    Джерело: новий доповідь рекомендує FCC вимагають мінімум 1500 футів невдачі для бездротової інфраструктури біля шкіл [2010]

Відео по темі:

+643
smwhr 2 трав. 2014 р., 18:56:28

Мене цікавлять зміни, які відбуваються в жіночому організмі (скажімо, цей чоловік 20) у короткостроковій (один рік-п'ять) і в довгостроковій перспективі (20+ років).

Припустимо, що доза тестостерону досить високо, щоб досягти типові рівні, які має чоловік.

Чи існують якісь дослідження, особливо на тривалу перспективу зміни і наслідки?

+611
Ainsley Pierce 15 квіт. 2015 р., 02:42:59

Кращі дезактивовані дріжджі або екстракт Насіння соняшнику(джерело МСХ) http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3076/2

Інші варіанти(джерело МСХ), але не обмежуючись; включати Насіння гарбуза Арахіс Кунжут

Трави є дуже хорошим джерелом всіх поживних речовин; дивитися крізь ці трави (джерело: МСХ) http://www.nutrition-and-you.com/healthy-herbs.html

+569
Towfik Alrazihi 18 лист. 2011 р., 00:11:33

Порівняно з сигарети, скільки нікотину в чаї, какао-порошок і овочі, як помідори і картоплю?

Наприклад, для нормального розміру помідор, скільки грамів нікотину присутній?

+491
edn13 28 жовт. 2016 р., 11:27:08

Теломери можуть бути підроблені за допомогою нано частинки або нано-роботи, які можуть бути штучно використані, щоб викликати рак? Я випадково натрапив на цей сайт Про нано технології досліджень раку на основі. https://www.google.com/amp/s/mariakonovalenko.wordpress.com/2010/10/21/life-extension-through-nanotechnology/amp/

Це хоч і 9 років. Просто цікаво, це може використовуватися в несприятливих чином. Якщо ми можемо штучно змінити теломери клітинному рівні, щоб викликати рак, то він стає незаконним. Використовуючи ТРИФОСФАТИ КАС 9 скорочувати короткі теломери для електронної.Р...це був досліджуваних груп Барбос і медичній сфері?

+476
Teodor Mihov 19 квіт. 2017 р., 22:04:23

Питання, щоб мати справу з цукром, солодкі вуглеводи зазвичай вживаються в їжу.

Питання можуть включати в себе з участю цукру або впливу цукру на хвороб і медичних проблем.

Додаткові теги можуть включати в себе конкретний тип цукру (з високим вмістом фруктози Кукурудзяний сироп, maltrose, декстроза і т. д.).

+470
Kylo Ren 30 серп. 2016 р., 17:08:34

Різниця між торохнути тиск легенів (Пел) проти Внутриплеврального тиску (ппл).

+447
Monty Harder 5 лип. 2019 р., 04:29:57

Існує ряд захворювань, які можуть передаватися через комарів. як

  • Чикунгунья - це вірусна хвороба, що передається комарами. Вона передається людям при укусах інфікованих комарів Aedes aegypti комарів. Він також відомий як вірус Чикунгунья хвороба або лихоманка Чикунгунья.
  • Малярія - це захворювання, викликане інфекцією червоні кров'яні тільця з крихітним організмом. Це комар-перенесені інфекційні захворювання. Малярія заразилася при укусі комара. Коли інфікований комар (Малярійний комар) кусає тебе, він впорскує малярійних паразитів в крові.
  • Черевний тиф-це серйозні та іноді загрозливі для життя інфекції, пов'язані з лихоманкою, викликаної бактеріями сальмонели. Бактерії осідають у воді або їжі людини-носія, а потім поширився на інші люди в цьому районі. Це їжа і хвороби на водній основі.
  • Денге
  • лихоманка Зіку
  • жовта лихоманка
+440
Poimeyu 18 вер. 2015 р., 17:52:41

Всесвітня Організація охорони Здоров'я: обмеження за віком для вакцинації проти ротавірусної інфекції: науково-обгрунтований аналіз зниження смертності від ротавірусу проти смертельним ризиком інвагінації прошарок смертності,2012, Сторінка 5

В даний час ВООЗ рекомендує ротавірусної вакцини не повинні бути розпочаті для дітей у віці від 15 місяців і старше, з усіма дозуванням завершено на 32 тижні. Ці вікові обмеження обумовлені побоювання з приводу інвагінації ризику. Природні інвагінація рідко відбувається до 3-місячного віку і захворюваність підвищується в 10 разів між 3 та 6 місяцями віку.

*Інвагінація-це типу закупорки кишечника.

+411
Ali Shahnazi 29 трав. 2013 р., 05:03:25

Я помітив сліпій плямі в оці. Я зробив дослідження полів зору і лікар говорить: "Всі люди бачать, як ви, це нормальне бачення".

Чому я помічаю це "сліпа зона" і багато інші люди навіть не мають уявлення про це?

Я думав з таких причин, але я не знаю правду:

  1. Сліпа пляма дуже маленьке.

  2. Це далеко від центру ока (де справи йдуть розмито) і люди зосереджені тільки на центр.

  3. Наш мозок є відмінним процесором і може приховувати це.

  4. Ми звикли бачити його, так як ми були такі молоді.

  5. Люди рідко закрийте одне око. Вони бачать, використовуючи два очі, щоб вони побачили повну картину.

+324
mel170 12 груд. 2015 р., 19:55:27

Коротка відповідь - так, мозкова діяльність викликає коливання температури в певній галузі.

очевидні зміни температури головного мозку може виникнути в температурно-стабільної обстановки в результаті впливу на різні актуальні соматосенсорні подразники і в різних видах мотивованого поведінки. 1

Є різні точки зору на те, чому ці коливання відбуваються, і що лежать в їх основі механізми.

Зміни метаболічної активності мозку є основною причиною інтра-мозкової накопичення тепла і сили за більш пізні зміни температури тіла. 1

  • Мозок перепади температур повідомили у цих експериментах(тут) корелює з біологічної значущості екологічних проблем, спонтанної та подразники викликають зміни в електроенцефалограми і рухової активності, і деякі структурні специфічність по відношенню до модальності сенсорних подразників.

Давайте подумаємо про цифри:

  • Хоча мозок становить близько 2% маси людського тіла, на його частку припадає ~20% від загального споживання організмом кисню в спокої Оскільки вся енергія, яка використовується для метаболізму головного мозку, мабуть, нарешті, перетворюється в тепло, інтенсивне виробництво тепло-мабуть, важливою особливістю метаболічної активності мозку.

З експериментів на тварин Всі подразники швидкої індукованої, унікальний, і відносно тривалий температури на висотах в обох структурах мозку і артеріальної крові, що значно перевищує тривалість стимуляції. Щур експеримент

  • кожна структура мозку була своя базальної температури

  • стимули викликають швидкий, унікальний і порівняно тривалий температури на висотах в обох структур головного мозку та артеріальної крові

  • зміна температури в кожній структурі мозку відбулися значно швидше і сильніше за амплітудою, ніж в артеріальній крові

  • температура зміни структурної специфіки. Обидва підрозділи стриарные показали зовсім подібні зміни, але підвищення температури в мозочку були більш пізні і тривалі після кожного стимулу.

  • температура зміни структурної специфіки. Обидва підрозділи стриарные показали зовсім подібні зміни, але підвищення температури в мозочку були більш пізні і тривалі після кожного стимулу.

Кровопостачання головного мозку-це крутіше, ніж сам мозок:

  • Враховуючи, що постачання крові до мозку-це крутіше, ніж сам мозок, і що мозок температура підвищується швидше і в більшій мірі, ніж артеріальна кров і головний м'яз температури у відповідь на всі виклики, всередині-мозок виробництва теплової енергії є головною причиною функціонального мозку гіпертермія.

  • У той час як температура артеріальної крові, також поступово наростає у відповідь на всі виклики, мозку-артеріальної різниці температури крові зростає постійно під час активації поведінки, проявляючи явне посилення всередині-мозок виробництва теплової енергії. Тому мені здається, що збільшення циркуляції крові, яка супроводжує функціональної активації мозку відводить тепло від мозку

  • мозкового кровообігу є важливим чинником у перерозподілі локально відпущеної теплової енергії в тканині мозку і його видалення з мозку, тим самим сприяючи коливання температури мозку відбувається в умовах поведінкової.

  • За рахунок збільшення притоку крові вище поточного попиту на мозок, більше кисню і поживних речовин доставляються в місцях потенційного попиту і більше потенційно небезпечного метаболічного тепла видаляється з інтенсивно працюючих тканинах головного мозку.

Більш дорзально розташованих структур послідовно охолоджувач

(Я додав цю річ, як я думав, що тут цікаво як це протилежно тому, що тим не менш ОП був у питанні, що температура поверхні)

  • Випробування в тих же умовах, більш дорзально розташованих структур були послідовно охолоджувач (спинний стріатумі, 36.6°з; гіпокамп, 35.6°c), ніж більш вентрально розташовані структури (вентральної тегментальной області середнього мозку, 37.3°с; preoptic медіальній області гіпоталамуса, 37.3°с; прилегле ядро або НКК, 37.3°с).

На Закінчення, на відміну від загального переконання, що мозок температура є стабільною, жорстко регулюється гомеостатичний параметром, відомості, представлені в даному огляді, демонструють досить широкий спектр коливань (~3°с), що виникає у щурів після впливу характерні сомато-сенсорні стимули і при різних мотивованого поведінки. Хоча щури і люди мають явні відмінності в регулюванні температури і людські дані дуже обмежені, схожість між щурами і мавпами в загальних закономірностях коливань температури мозку може підтримати висновки.

Посилання 1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3149793/#!по=22.6852

+301
Sultan Ratrout 31 бер. 2016 р., 01:04:15

Синій світло, випромінюване комп'ютерними моніторами шкідливий для людського ока?

Немає.

УФ від Сонця (або інший сильний УФ-джерел, таких як бактерицидні лампи) шкідливий.

Синій світло від монітора комп'ютера або мобільного телефону містить недостатнє ультрафіолетове випромінювання шкодить очам, проблема в тому, що синє світло викликає пригнічення мелатоніну , який впливає на настання сну, і закрити перегляду і концентрації на цифрових пристроїв знижує швидкість миготіння від Половини до третини.

Канадської Асоціації офтальмологів більш обережний у своїх засторогах, ніж їх американські колеги, але різниця в рекомендаціях полягає в тому, що більшість людей старше 20 років повинен вміти терпіти деякі синій світло, що не у бік ультрафіолетового кінця спектра.

Посилання:

Канадська асоціація з офтальмології - "блакитний світло - є ризик заподіяння шкоди?"

У Великобританії Асоціація Opthalmologists - "наша позиція на клінічні дані та рекомендації, що стосуються видимого синього світла"

Американської академії офтальмології - "ви повинні бути стурбовані синій світло?"

Американської академії офтальмології - "ви повинні використовувати нічний режим, щоб зменшити синій світло?"

Американської академії офтальмології - "комп'ютери, цифрові пристрої і напруження очей"

PubSci - "Вечірня використання світловипромінювальних електронних книг негативно впливає на сон, циркадні часу, і ранкова бадьорість" (27 січня 2015), АМ Чанг, Д Aeschbach, В. Ф. Даффі, і Ка Кзейлер.

Відмова від відповідальності: ні стека обмін, ні автора, запропонувати лікарю.

Деякі веб-сайти пропонують більш сильної точки зору, протилежні синій світло.

PreventBlindness.org з Про сторінки свідчить про те, що деякі з Ради директорів працюють на окуляри компаній, вони пропонують таку пораду: "синій світло і твої очі", а сайт BlueLightExposed.com і не про веб-сторінки і пропонує таку пораду: "синій світло і макулярної дегенерації".

Вікіпедія веб-сторінки на високій енергії видимого світла , є непереконливими для дорослих.

Є більш об'єктивне "ні" джерела інформації "джерела так". Моргати і робити перерви.

+257
Majordeek 14 квіт. 2019 р., 06:25:29

Нещодавно я взяв таку дієту.

  1. Зелений сік (капуста + буряк + шпинат + сині ягоди + банан + імбир) -щодня
  2. Зелений сік (капуста китайська + Коллар зелений + рукола + капуста + брокколі + часник + куркума )
  3. Овес (старомодний) - щодня
  4. Паровий рис торт і банан - кожен вечір
  5. Варене яйце - альтернативна днів
  6. Авокадо - 1 день
  7. Боби і сочевиця
  8. Какао для flavinoid
  9. Аспарагус
  10. Яблуко/Чорнослив

Які основні елементи, які будуть відображатися в цій дієті (за 40 років)? Щось на зразок йоду? А що ще?

Є необхідність додати наступне - ячмінь / Брюссель паростки насіння льону / горіхів / кешью? Крім того, пажитник(Uluva (на малайялам)) і кориця для контролю цукру в крові?

+203
Cameron j 14 квіт. 2015 р., 20:48:04

Як я доводжу у моїй відповіді на це питання, там начебто поріг щодо кількості алкоголю може викликати гепатоцелюлярний некроз, заснованого на виробництві ацетальдегіду. Однак, алкоголь викликає пошкодження клітин в організмі, наприклад, у мозок і горло. Оскільки ваш приклад міцних напоїв, не було б ушкодження порожнини рота і стравоходу немає від споживання більш розбавлений розчин. Хоча це виходить за рамки вашого питання, багато людей будуть розглядати зміни як звикання до впливу і довгострокові терпимості, і навіть "розвивати смак", що може збільшити схильність до алкоголізму, щоб бути шкідливим.

Дослідження двох госпіталізованих дітей виявили, що споживання алкоголю було трохи менше 20 мл для першого (хто випив еліксир ацетамінофен) і від 2 до 7 мл, для другої (який випив рідину для полоскання рота і впав). Тому здається, що малюки більш чутливі до пригнічувальний вплив алкоголю, ніж дорослі, в розрахунку на кг маси тіла, і що це можливо для них, щоб випити достатньо алкоголю, щоб страждати від проблем з диханням.

Існує ціла нитка на Reddit обговорюють своє питання. Жодна з відповідей були задовільно кількісні, але люди відзначили, що деякі педіатричні препарати, що містять етанол (які повинні зробити його можна вирахувати "санкції" доза), що люди у Франції та в інших місцях є історія дає трохи алкоголю для маленьких дітей, що етиловий спирт є метаболітом (ром ароматизатор) або добавка (ароматизатор екстракти) в деяких харчових продуктах, що він формується стихійно в цукровмісні продукти, як сік і що в ньому можуть утворюватися природним шляхом в кишечнику. Так що будь-який з цих підходів має дати можливість оцінити "нормальну" експозицію малюків до етанолу, якщо не "безпечний" один.

+177
Brody Dexheimer 13 лют. 2018 р., 16:38:26

Я випадково знайшла ваш питання і я не можу допомогти, але друкую відповідь, хоча я не експерт (але я мав справу з цим питанням на раз, насправді у вашому віці). Я не знаю, в чому справа з цієї пустельної обмін стека, але я буду намагатися з усіх сил, бо я знайшов його турбує те, що ти написав.

Ви не маєте час для помірної Кардіо 30 хвилин три рази на тиждень? Кардіо, не ходити. Забудьте трекерів на кількість кроків, вони не працюють. Ви повинні зробити свою спорт у твоїй кімнаті? Як це марна трата часу, якщо ви хочете схуднути? Як взагалі комусь вчитися з цим інтенсивність? Ось моя порада: відслідковувати кожну калорію ви їсте і спробувати закінчити з дефіцитом 300-500 кожен день. Є кілька додатків, які можуть допомогти або ви можете зробити це стара школа з ручкою і папером. Ви не будете втрачати вагу, якщо ви перебуваєте в дефіциті.

Мені дуже цікаво, що ти повинна вчитися так важко. Я в кінцевому підсумку з майже ідеальним сортів у твоєму віці і все ще був час, щоб втратити більше 30 кг зі спортом, але я ж виріс у західній країні, де школи дуже легко. Віджимання спалюють майже немає калорій, ми попереджаємо про це. Просто йшов, зовсім небагато, але це все дуже легко, щоб просто з'їсти те, що ви спалили через пару годин. Ви побачите, що в довгостроковій перспективі, замість того, щоб ви втомилися, що спорт допоможе вам вивчити. Ваше життя тільки починається, в 20 років ви будете зіткнутися з деякими серйозними проблемами, якщо ви не досить зараз.

Також не варто чекати швидких результатів. Спочатку ви втрачаєте воду і так далі, а не жир, і тоді ваша вага перестане змінюватися на деякий час. Це займе деякий час - ми говоримо про майже рік тут.

Так, довга коротка історія: відслідковувати всі (крім ваших кроків). Це не ракетобудування. Якщо ви є жорсткий вивчає, ви повинні мати ніяких проблем з робити деякі прості розрахунки.

+171
JohnFx 23 лип. 2013 р., 15:19:23

Зараз я можу забезпечити тільки дуже обмежене відповіді:

Біль у грудній клітці, можливо, виникає швів між грудиною і хрящами ребер. Цей стан називається costochondritis. Немає крові або томографії для підтвердження, тому лікар може поставити діагноз виключно з фізичної експертизи.

Ти сказав, що ти можеш лежати на спині. Лежачи на боці або на животі, ви подаєте більше тиску на грудну клітку, і це дещо змінює кути між ребрами і грудиною і викликає біль, яка ще більше говорить на користь моєї гіпотези про costochondritis.

Я не можу сказати, якщо це те, що вам дійсно є, але якщо ви робите, намагайтеся уникати всього, що впливає на рухів у суглобах між грудиною і ребрами: біг, їзда на велосипеді і плавання (рукоятки гойдання), скручуючи верхню частину тіла, підняття важких речей, носіння і підйому тягарів, перенесення рюкзак і спальні позиції, які викликають у вас біль.

Прогулянки повинні бути в порядку. Для болю в грудній клітці, сидить може бути краще, ніж стоячи.

+119
user224110 20 серп. 2012 р., 18:22:21

Є два набору термінів, оскільки вони мають різні цілі. Він також інколи корисно мати конкуренцію двох термінів.

(до речі - у нас також є 2 магазинах додатків, які служать тієї ж мети. Нам дійсно потрібна тільки одна. Але у нас є два з деяких вагомих причин)

+90
Eden Belle Asiong 12 бер. 2018 р., 10:48:39

1. Помічники лікаря: огляд літератури (медичних працівників нормативно-Консультативної ради - HPRAC, 2011 )

В огляді згадуються кілька досліджень про ефективність фельдшерів.


2. Внесок фельдшерів в системі первинної ланки систем (Pubmed, в 2012)

Сучасні дослідження показують, що ПА може сприяти успішному досягнення основних функцій, зокрема, надання комплексний догляд, доступності та підзвітності.

3. Медсестра ведення пацієнтів з незначними захворюваннями в загальносоматичної практиці: багатоцентрове, рандомізоване контрольоване дослідження (BMJ в, 2000)

Пацієнти були дуже задоволені обидві медсестри і лікарі, але вони були значно більш задоволені своєю консультації з медсестрами (середнє (СД) оцінка задоволеності 78.6 (16.0) 100 балів для медсестер у 76.4 (17.8) для лікарів...


4. Ще один з BMJ, 1995: створення малої хвороби медсестра в зайнятій загальної практики

  • Медсестра управляється 86% пацієнтів без контакту з лікарем; половина вимагає підписання рецепта
  • Половині пацієнтів потрібно тільки поради по догляду за собою і 79% не reconsult
  • Практика медсестри можуть успішно управляти багато пацієнти з проханням у той же день зустрічі з терапевтом
  • З 696 консультацій протягом шести місяців, 602 (86%) потрібен лікар контакт. 549 (79%) пацієнтів не reconsult про цей епізод хвороби і 343 (50%) пацієнтів були надані консультації тільки на самообслуговування. Навчені медсестри можуть діагностувати і лікувати більшу частину хворих в даний час консультування лікарів загальної практики про незначних захворювань за умови, що у медсестри є негайної доступ до лікаря.

+64
user279184 17 жовт. 2018 р., 16:18:54

Я живу в такому місці, де міцні напої (48%-52% спирту за об'ємом) часто дають маленьким дітям у віці двох років. Це, як правило, не в великих кількостях, хоча недавня історія в місцевій газеті повідомили про загибель трирічної дитини в результаті отруєння алкоголем для вживання близько 100 мл протягом короткого періоду часу. (Це було б без води, як постріли, і, можливо, на порожній шлунок, за місцевим звичаєм.)

Всі знають, що алкоголь має дуже багато негативних наслідків, але я хотів би оцінити це небагато, якщо це можливо. Припустимо, здоровий двох-річна дитина, який важить близько 25 фунтів; скільки міцних напоїв буде нездорової і чому?

Я шукаю відповідь, який не нуль заради того, щоб бути нуль (якщо є справжня причина, що будь-яку суму за всі ушкодження). Діти часто смак його кінці палички або щось подібне, тому дози <1 мл ввечері може бути реалістичною, в загальному випадку, пару раз в місяць.

В інших випадках дитина зможе пити зі склянки, і один раз на весіллі я бачив трьох-річний племінник, зять спився в результаті. Його батько, безсумнівно, даючи йому занадто багато, але занадто багато на скільки?

Це є найбільш близький відповідь, який я знайшов на цьому сайті. У дослідженнях, наведених свідчить про те, що навіть короткий термін з високим ризиком збитки (що очевидно), але не мінімальна доза для шкоди. Кілька джерел стверджують, що трохи алкоголю кожен день-це здорова, припускаючи, що пороговий ефект на місці. Не поріг також існують для дітей з Розвиток мозку, враховуючи кількість алкоголю, пропорційний масі тіла і, ймовірно, коефіцієнт, ставлення до стадії психічного розвитку?

Це найближчий питання, який я знайшов на веб-пошуку. Питання було "якщо кількість мало, то це все-таки ризик?"; відповідь відразу обходить питання, стверджує, що 60 мл-це невелика кількість, а потім приходить до висновку, пояснивши, що 60 мл-це не мала кількість.

Правильна відповідь може бути, що істина не є непереборною, схожі на цей прекрасний відповідь, але тут інша ситуація. Я не бачу кілька суперечливих досліджень; навпаки, я бачу дуже мало досліджень на цю тему. За моїми підрахунками, які ґрунтуються на абсолютних повітря, що це десь в районі 5 мл, але я сподіваюся, що є деякі реальні відповідних досліджень там, враховуючи, наскільки важливим є це питання і як абсолютно переважає у практиці.

Редагувати для уточнення: Для цілей цього питання, мене цікавить тільки прямий вплив на здоров'я і довгостроковий збиток, а не другого порядку ефекти, такі як збільшення схильності до алкоголізму.

Я дійсно намагаюся збагнути, скільки фізичних машин з двох-річної дитини, коли справа доходить до обробки спиртом, така, що через кілька годин вони були б просто чудово, точно так само дорослий, просто відмінно після вживання невеликої кількості спиртного.

Чи існують необхідні ферменти у маленьких дітей? Якщо так, то скільки алкашів би дитя зможе обробляти? (Якщо ні, те, що відбулося в ~10 мл, що дитина в моєму прикладі споживається? Якої шкоди зробив це справа?)

+34
Matt Getro 4 квіт. 2018 р., 23:52:30

Астма може призвести до задишки, а у важких випадках до смерті від задухи (так звані астматичні асфіксії). Недостатність дихання по своїй суті припускає, що пульс зупиняється (так званий серцевий напад).

Жертва, яка не відповідає і не дихає нормально в зупинці серцевої діяльності і вимагає реанімації.

Європейської Ради з реанімації, нові керівні принципи 2015 р .. 82

Так що, якщо астматик жертва не дихає нормально (не регулярне дихання на 10 секунд, там же), вони все зробили правильно.

Навіть якщо вони не були впевнені, чи буде пацієнт ще дихає, вони все зробили правильно:

enter image description here

Зображення взято з Європейської Ради з реанімації, нові інструкції 2015 р .. 85

+28
n0nag0n 20 трав. 2015 р., 20:44:22

Перед початком пише у 8 вагітність профілактика міфи: вилетів:

там же пре-еякулят, щоб хвилюватися про, який дійсно містить сперматозоїди і може привести до вагітності

KinseyConfidential пише у запитання й відповіді: чи Можна завагітніти від попередньо диплом? :

Сексуальність та здоров'я педагогів часто попереджають людей, що перед-еякулят може мати сперму в нього і таким чином може привести до вагітності.

Теоретично це вірно, так як там можуть бути сперматозоїди, що ще залишилося" в сечівнику від попереднього сім'явивергання раніше в цей же день чи раніше у цієї сексуальної сесії (або з-за мастурбації або сексуальної активності з партнером). Таким чином, якщо сперматозоїди "залишилося" в уретру, а потім людина Купера залози виділяють пре-эякуляторная рідина, і він виходить, щоб кінчик пеніса під час порушення, то є шанс, що деякі сперматозоїди можуть бути в цієї рідини і отримати в свої тіла, якщо вони займалися сексом без презерватива.

Це опис, що сперматозоїдів не містить, природно, у попередньо диплом, але може міститися тільки в ньому, коли було останнє ejakulation точний чи є в ньому також містяться природно?

+10
rubentd 13 бер. 2017 р., 10:45:43

Показати питання з тегом